Prosincové soustředění 7.-9.12.2007

20. listopad 2007 | 14.39 | rubrika: O zážitcích z akcí
Obsah: Zvýšení odolnosti proti zimě a mrazu a stavba sněhuláků
Místo: Huslenky u Vsetína
Odjezd : v pátek v 16 hod - parkoviště Kaufland
Návrat: v neděli okolo 17-té hodiny ke Kauflandu
Ubytování: 2 noci (spacák není potřeba)
Stravování: společné
Cena: 250,- Kč
Sebou: sportovní oblečení na běh a na stavbu sněhuláků, teplé oblečení, náhradní rukavice, přezůvky, obvyklé osobní věci + učení do školy, psací potřeby, hudební nástroj. Účast potvrdit do 30.11.
komentáře (8) | přidat komentář

Nezapomeňte! Trénuje se i v zimě

13. listopad 2007 | 09.27 | rubrika: O zážitcích z akcí

Zima nabrala na síle a venku na vodě už trénují opravdu jen ti, co mají jasný jarní cíl...takže " fakt musí"...

Tréninky jsou ted pravidelně 2x týdně v bazénu a v tělocvičně.... třeba s florbálkem a podobnou zábavou...ale už brzy se vyrazí na běžky...a na zimní soustředění na Třeštíku.

Takže připomínám všem, kdo tak ještě neudělali - je potřeba potvrdit účast!

(viz článek dole)

komentáře (3) | přidat komentář

Program na září

5. září 2007 | 19.01 | rubrika: O zážitcích z akcí

Tady jsou plánované akce na nejbližší období:

7. - 9.9 - Závody MČR žáků ve slalomu + ČPž ve sjezdu – "Paraplíčko" Železný Brod

Odjezd: pátek 8.00 od loděnice, návrat neděle pozdě večer

Sebou: obvyklé věci+teplé !rezervní věci, spacák, karimatku, jídlo na celou dobu. A asi bude dobré vzít si i PLÁŠTĚNKU L

15.-16. 9 -Zářijová MINI-VÍKENDOVKA na loděnici

= půlvíkend plný tréninku, her, soutěží a legrace.

Sraz na loděnici v sobotu ve 14 hodin, ukončení akce v neděli dopoledne.

Sebou: obvyklé věci na vodu a sportovní oblečení, obvyklé osobní věci, hrnekna čaj, papír,

tužku a šátek. Vlastní jídlo na celou dobu!

SPACÁK A KARIMATKU (spí se v klubovně)

Cena: zdarmaJ

Další program:

13. – 16.9Závody MČRdorostu Liptovský Mikuláš (Radek,Petr,Aleš,Lukáš)

21. – 23.9Závody NKZ slalom Roudnice n. Labem (A)

29. – 30.9Závody Olomouc slalom – téměř všichni!-upřesní trenéři

6. – 7.10volno J

12. -14.10MČRžáků sjezd+maratón Český Krumlov-upřesní trenéři

žádné komentáře | přidat komentář

Tréninky v září

4. září 2007 | 18.46 | rubrika: O zážitcích z akcí

I když jsme z letního počasí nečekaně rychle skočili do podzimních plískanic,

tréninky pro juniory dále pokračují - zatím na loděnici pravidelně každé úterý a čtvrtek:

individuální od 16-ti hod, přípravka a malí od 15.30 hod, pokud nebude určeno jinak. ()

Navíc přibývá trénink pro "přípravku"i ve čtvrtek od 15 hodin.

(Každému, koho se to týká, to upřesní osobně trenérka Danča.)

Noví členové by měli do konce měsíce vyplnit přihlášku a zaplatit příspěvek. U stávajících členů je zapotřebí v případě nějaké změny v základních údajích (adresa, telefon,e-mail apod.)dát to na vědomí trenérům nebo hospodářce.

Každý sdělte (pošlete na papírku, napište sms apod.) také aktuální své e-mailové adresy, junioři i e-maily rodičů! Můžete tak rychleji dostávat pravidelné informace o dění v oddíle, o plánovaných akcích, fotografie ze závodů apod.

žádné komentáře | přidat komentář